Vidutinis/Aukštas
Visoms amžiaus grupėms
45-50 min.
500-650 kcal.
G – PUMP treniruotė skirta siekiantiems greitų bei efektyvių rezultatų. Treniruotė pasižymi aukštu intensyvumu, todėl kalorijos dega itin dideliu greičiu. Intensyviai didėja raumenų jėga. Užsiėmimo metu naudojami grifai, svoriai, step platformos ir kitas inventorius.
Dinamiška ir motyvuojanti treniruotė, kurios metu kiekvienas yra raginamas atrasti savo fiziniam pajėgumui tinkamiausią svorį ir tobulėjant išsikelti sau vis aukštesnius tikslus.
G – PUMPr teniruotės nauda:
- Efektyviai ir greitai deginamos kilo kalorijos;
- Formuojamas dailus kūnas;
- Stiprinami raumenys;
- Didinama ištvermė.
Grupinių treniruočių tvarkaraštis
Grupiniai užsiėmimai įskaičiuoti į apsilankymo kainą!
Mankštas galite išbandyti įsigijus vienkartinį apsilankymą ar narystę.