Vidutinis
Visoms amžiaus grupėms
45 min.
400-500 kcal
Aqua Mix – treniruotė vandenyje, kurios metu gali būti naudojamas įvairus inventorius (vandens lazdos, svareliai, diskeliai ir kt.). Treniruotė skirta visiems kūno raumenims stiprinti ir bendrai fizinei būklei gerinti.
Aqua Mix treniruotės nauda:
- Dirba visos raumenų grupės;
- Didinama ištvermė;
- Gerėja koordinacija, pusiausvyra.
Grupiniai užsiėmimai įskaičiuoti į apsilankymo kainą!
Mankštas galite išbandyti įsigijus vienkartinį apsilankymą ar narystę.