I-V 6.00-22.00 VI, VII 8.00-21.00

G - Slide&Press

Vidutinis/aukštas Visoms amžiaus grupėms45-50 min.
G - Slide&Press

G - Slide&Press treniruotė su plokštelėmis skirta efektyviam ir intensyviam viso kūno darbui – šlaunims, sąnarių mobilumui, torso stabilumui didinti ir greitesniam atsistatymui po traumų. Viena geriausių treniruočių norint sustiprinti sėdmenų raumenis dirbantiems sėdimą darbą, kai raumenys yra sutrupėję ir įsitempę.

Naudinga, nes:

  • Degina riebalus
  • Didina sąnarių paslankumą ir mobilumą
  • Lengvesniam atsistatymui po traumų
  • Ugdo kūno jėgą bei ištvermę
  • Lavina lankstumą

Treniruotė įskaičiuota į narystės kainą!

Partneriai

Sportuojantys.ltJaunieji maltiečiaiKavos draugasSwimproInfrastruktūraBangaBTA draudimasCompensa