I-V 6.00-21.00 VI-VII 10.00-19.00

Nėščiųjų mankšta

ŽemasVisos amžiaus grupės35-40 min.
Nėščiųjų mankšta

Nėštumo periodas yra ganėtinai sunkus tiek fiziškai, tiek emociškai. Nėščiųjų mankšta padės būsimoms mamytėms gerai praleisti laiką ir sustiprėti.

Aqua mankšta nėščiosioms – tai vandenyje atliekami fiziniai pratimai, kurių pagalba:

  • Stiprinama nėščiosios sveikata ir gerinami judėjimo įgūdžiai
  • Gerinamas kvėpavimas ir kraujotaka
  • Gerinama žarnyno veikla
  • Didinamas dubens dugno elastingumas
  • Palaikomas pilvo sienelės raumenų tonusas
  • Mokoma fizinius pratimus derinti su giliu ir ritmišku kvėpavimu

Mankštos įtrauktos į apsilankymo kainą. Mankštas galite išbandyti įsigijus vienkartinį apsilankymą ar narystę.

Partneriai

SwimproInfrastruktūraSport turasDenticijaBangaBTA draudimasCompensaBe1AltamedicaTaurus media