I-V 6.00-21.00 VI-VII 10.00-19.00

Intervalinė

VidutinisVisos amžiaus grupės45-50 min.
Intervalinė

Intervalinės treniruotės metu raumenys dirba maksimaliu pajėgumu.  Periodiškai keičiamas intensyvumas ir pratimai. Treniruotė reikalauja didelės ištvermės ir fizinio pasirengimo. Treniruotės metu ypatingai didinama ištvermė, deginamos kalorijos.

Treniruotės nauda:

  • Efektyvi ir greitai deginamos kalorijos
  • Didinama ištvermė
  • Stiprinami visi kūno raumenys
  • Gerinama širdies ir kraujagyslių sistema

Treniruotę išbandykite įsigiję vienkartinį apsilankymą arba narystę!

Galerija

Partneriai

SwimproInfrastruktūraSport turasDenticijaBangaBTA draudimasCompensaBe1AltamedicaTaurus media